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Autor Missatge
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Missatge 2018-01-18 06:49 [Citar] 
Ich habe im vergangenen Jahr in einer Eile den Mittelstrecken-Triathlon gewonnen und an diesem Samstag hatte ich sechs schmerzvolle Stunden, um diesen Moment des Wahnsinns zu berstehen, als ich beim vitruvianischen Triathlon in Rutland antrat.

Rutland Wasser ist eine sch?ne Kulisse fr ein Rennen, voller freundlicher Konkurrenten, hilfreiche Marshals und ein anspruchsvoller Kurs. Der Schwimmstart ist bei Nike Air Max 2017 Mujer Sonnenaufgang und ich war fast entt?uscht, als mein 1,9 km langes Schwimmen endete und ich aus dem Wasser steigen musste, da ich es so sehr genossen hatte. Der "hgelige" 85km-Radkurs wurde in der zweiten Runde definitiv "hgelig", aber es war der Halbmarathon am Ende, vor dem ich mich gefrchtet hatte. Laufen ist die am wenigsten starke Disziplin, aber meine erste Runde schien ziemlich komfortabel zu verlaufen, als wir am Rand des Stausees entlang liefen, selbst wenn wir vom Wind ber den Damm gepeitscht wurden.

Die zweite Runde war anders. Meine Beine schienen zwischen Gelee und Bleiklumpen zu wechseln und obwohl meine Rundenzeiten sich nicht zu sehr unterschieden, fhlte es sich unglaublich hart an. Ich habe das Ziel, das ich mir fr die Laufstrecke gesetzt hatte, nicht ganz erreicht, aber es war nur zwei Minuten langsamer als Adidas Superstar Femme meine Hackney-Halbmarathonzeit, also nenne ich es einen Sieg.

Das ist mein A-Rennen, Zeit, um ein paar neue Ziele zu planen. Nun, nach einigem Sitzen auf dem Sofa. Wie lief dein Wochenende - irgendwelche Ziele erreicht oder PB erreicht? Teilen Sie Ihre Geschichten wie gewohnt unter der Linie.

?Herzlichen Glckwunsch zum gl?nzenden Staffelgold aus Zrich. Also, sag mir, wo liegst du am liebsten? Ich denke, wenn ich einen Platz w?hlen msste, w?re es Lille in Frankreich. Dort gibt es eine tolle Strecke und dort habe ich einen meiner ersten Titel bei den Weltjugendlichen gewonnen, also definitiv dort.

Also, erinnerst du dich an dein erstes Rennen? Ich kann nicht, ich erinnere mich nur daran, dass ich am Anfang immer so ?ngstlich und nerv?s war und vor jeder Runde ein gro?es Gebet halten musste, so nah wie m?glich.

Wenn dich jemand nach einem Trainingstipp fragt, was sagst du dazu? Zuerst frage ich sie, warum sie es tun und ich stelle nur sicher, dass sie es aus den richtigen Grnden tun. Der wichtigste Tipp w?re, Spa? zu haben, denn selbst wenn du durch harte Zeiten gehst, kannst du l?cheln, und das ist eine Leistung fr sich.

Magst du ein laufendes Gadget? In der Vergangenheit h?tte ich wahrscheinlich nein gesagt, ich wrde nicht gerne auf Gadgets und solche Sachen angewiesen sein, um mich motiviert zu halten und im Grunde schnell zu laufen, aber ich habe meine Adidas Energy Boost [Schuhe]. Fr mich sind sie das Beste: Ich verwende sie in Wettk?mpfen und im Training, und auf sie kann ich mich verlassen, da sie jedes Jahr dort sind und fr mich einfach gr??er und besser werden. Sie helfen definitiv meiner Leistung.

Bist du jemals zur Musik rennen? Ja, das Laufen zur Musik ist definitiv eine aufregende Sache. Es bringt mich dazu, meine positive Einstellung w?hrend des Adidas Eqt Support Adv Donna Trainings beizubehalten, so dass ich viel mehr Spa? haben kann.

Vor einem Rennen denke ich immer: "Geh raus und tu das Beste, was du kannst". Am Ende des Rennens wei? ich, dass ich meinen Kopf hochhalten kann, wenn ich das getan habe. Wenn ich wieder zum Training gehe, denke ich: "Okay, konzentrieren wir uns auf diese Dinge, aber tun wir es mit einer positiven Einstellung", und ich benutze es als Motivation fr das n?chste Rennen.
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Missatge 2019-03-08 06:54 [Citar] 
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Missatge 2019-04-04 14:42 [Citar] 
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Missatge 2019-06-20 09:54 [Citar] 
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Missatge 2019-07-15 01:16 [Citar] 
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Missatge 2019-08-26 08:51 [Citar] 
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Traducci: Isaac Garcia Abrodos